Headache från hell. Borde gett mig ut i löparskorna, kunde kanske kurerat? Ryggen sätter stopp. Hoppar i bingen istället.
Tjipp!
Headache från hell. Borde gett mig ut i löparskorna, kunde kanske kurerat? Ryggen sätter stopp. Hoppar i bingen istället.
Tjipp!
Stackare! Jag har lidit av huvudvärk oräkneliga gånger – fast inte sedan jag började gå med stavar. Alltså var det muskelspänningar i nacke och axlar det berodde på. Synd att jag inte fattade det många år tidigare.
Jag har en väninna som hoppar hopprep när hon får ont i huvudet (hon jobbar som en tok, så jag förstår ju varför hon får ont) och hon säger att det brukar släppa då. Men det är väl inget för dina knän… Stavgång kanske vore bättre?
Va gullig du är! TACK för dina omtankar, värmer gosigt!
Jag brukar kunna känna skillnad på huvudvärkerna; uttorkning, spänningar, minimigrän light eller bara vanlig trötthet. Men den här gången kändes det nästan som en sjukdomshuvudvärk. Du vet sådär tryckande ända från pannan bak i nacken 🙁
Hopprep är fina fisken för konditionen ju!! Kanske ska testa det iaf? Knäna är ju sk “löparknän” så de klarar nog några sekunders hoppande i rep (för längre än en minut tror jag knappt jag skulle orka :D)!
Krya på dig!
Tack! Mycket bättre idag!