18feb – om min dag i 360.

Dagsens tips: istället för semla 🙂
20feb - om min första hela 5K på läääänge!

Efter en riktigt skojig sista kväll med gänget blev natten kort men vi var uppe i tid till frukost och kunde sen vinka av Mattias päron vid bussen till aeropuerton. Lite tomt är det såklart nu, men båda kidsen har varit högst egengångna idag så även utan barnvakt har det varit en typiskt lugn dag! För mig såg det ut såhär mellan elva å tre:


Igår var jag desto mer aktiv f’resten! Vid halvfemtiden, i ljuvligt väder, tog Asics å jag en tur till Amadores längs en väldigt backig boardwalk! Skrapade ihop 4,7 km på en halvtimme. Är under rådande förutsättningar nöjd med det; värmen, grymt kuperad väg, knäna samt konditionen 🙂 det går framåt! Ligger efter enligt årsplan men jag hoppas kunna fixa ändå?


Bloggar uteslutande från mobilen hittills. Wifit på rummet lämnar mkt att önska… tur jag kan leva utan wifi (dvs: har tankat mitt kanariska kontantkort med surf)! Å här i receptionen är uppkopplingen faktisk okej.

Nu ska vi strax shoppas flipflops till Millan å mej. Å leta kvällsmat.

Tjenixen!

Dagsens tips: istället för semla 🙂
20feb - om min första hela 5K på läääänge!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *