Behövde röra mig, det gör ont att sitta för mycket still, så på seneftermiddagen snörade jag på Adidas och klämde ner mig i tajtsen. Blev lite drygt 8k, men så tog det nästan enåenhalvtimme mä… medeltempo en bit över 10min/km. Men syftet var inte att vara snabb utan att rehabba. Så. Mission accomplished!
Mindfulness är också viktigt! Och dom där bilderna, älskar dom! Den första är verkligen helt fantastisk… Du är grym!
Blir så glad av sånt där snällt tyck!
Löv!
Hej Ullrika!
Så vackert på vår älskade västkust 😊
Oj din kommentar hade hamnat i skräpkorgen! Men nu så 🙂
Ja vi bor förjäklafint! Det är ett som är säkert!