Om gårkvällen var december var ikväll augusti: ruskigt mörker och regn vs ljus och vindig förhöstkväll!
Igår hade jag bokat promenaddejt med Melkermamman men hujedamej när regnet stod som spön tog vi rain check på promenaden och maken å jag rekade senhöstresa i charterdjungeln istället. Tvenne alternativ återstår nu, båda helt oväntat i Puerto Rico på Gran Canarias sydvästkust. Kanske återkommer till dessa båda (t ex imorn)?
Ikväll skyndade jag hem från jobbet för att kvickt hinna skutta i Asics:en å ge mig ut medan kvällen var gynnsam. Blev ca 6k på ungefär 37 min (snittempo 6:04 om jag minns korrekt), med några enminuters gå-intervaller med 4 min löp. Efter 2,5k råkade jag pausa av Runkeeper så på mitten blev det en längre löpintervall – rätt trött efter det 🙂
Reflexvästpremiär blev det och såhär suddig var jag när jag kommit hem i mörka trädgården :p
Å så välkomnar vi herr Ruut till familjen! Hedberts första robothjälpmedel för hushållsnära arbete. Maken blev mycket glad för sin pressang och jag tackar påstridiga kollegor för push och övertalning! – återkommer med recension efter produkttest!
Herr ruut?
Tja, vår heter ju Rut och sköter gräsmattan med bravur!
Haha! Tja, asså den ”heter” mest Han, men det ligger ju i tiden att döpa sina hushållsrobotar så vi hängder på trenden – om än jag inte tror vi nånsin kommer kalla honom för nåt annat än Han 😀
Det är en liten dammsugare asså. Får se hur Han sköter sig bland stolsben, brickbord, mattfransar och högar med tvätt :p mattfransarna är de jag är mest orolig för, det blir nog till att vika in dom om vi inte ska få trassel deluxe?
Bra skuttat. Visst går dina snittider rejält neråt nu? Körde MoveIT igår, kul, men jag känner alltid att det finns lite mer att ge när jag tränar utan Gustaf. Retligt.
Skönt med höstsemester! Höstlovet eller tar ni ledigt för E?
Tack! Asså, jo jag känner det som att de gör det men eftersom jag intervallspringer så är det svårt att jämföra. Tidigare hade jag betalvarianten av Runkeeper och då kunde jag jämföra loppen jag gjorde, nu har jag bara vanliga versionen och då måste jag jämföra manuellt… blir liksom inte av! Anledningen till att jag inte förlängde betalvarianten – för jag är sån som gärna betalar för att få ta del av jobbet dom som skapat appen gjort om jag tycker det GER mig nåt! – var att jag inte tyckte att t ex jämförelsemöjligheterna var tillräckligt givande. Jag hade velat ha mer specifika parametrar; t ex jämför alla ”första 5k”, oavsett hur långt jag sprungit. Om jag kommer på hur jag ska formulera mig, tillika får tummen ur, så har jag tänkt maila apputvecklarna mina tankar. Det brukar bli bra och positiv respons eftersom de gärna vill få en app som är så bra som möjligt, i enligthet med användarna! – ett undantag från detta var när jag via en ansvarig på Ica Kvantum fick prata med deras app-tillverkare och denne inte riktigt förstod att jag som användare inte ska eller ens vill foga mig efter hans krav… det var ett märkligt beteende som jag bara kunde skratta åt, men Björn på Kvantum skrattade av förklarliga skäl inte lika mycket :p
Vi åker i november, det är en lovdag mitt i veckan och därför behöver vi bara ta fyra dagar ledigt. Känns ok!